Trener dietetyk online. Plany treningowe oraz dietyczne

Kluczowym czynnikiem z punktu widzenia osoby uprawiającej sport, wpływającym na poprawę mocy oraz wytrzymałości jest regularność oraz odpowiedni dobór planów treningowych. Zdajemy sobie sprawę z tego, że główne problemy z jakimi borykają się osoby trenujące to: przetrenowanie, niedotrenowanie lub utrata motywacji.

Nasz system jest odpowiedzią na te problemy. Uczestnicy programu otrzymują dostęp do aplikacji za pomocą, której mogą obserwować swój postęp i to już bezpośrednio po treningu. Ważnym elementem całości jest opieka trenerska. Każdemu z podopiecznych przydzielamy doświadczonego instruktora, który czuwa nad rozwojem i wspiera w trudnych momentach. Dostęp do trenera jest nieograniczony.

Profesjonalny trening to nie tylko profesjonalne plany treningowe, ale również fachowa opieka trenerska nasi podopieczni są w stanie osiągać stawiane przed sobą cele. Profesjonalne trening to taki, który zapewni zawodnikowi zadowalający progres unikając przy przetrenowania i kontuzji. Indywidualne przygotowanie do zawodów przez trenera to jeden z naszych atutów.

Istotnym elementem branym pod uwagę przy tworzeniu indywidualnych planów treningowych jest analiza dotychczasowego doświadczenia zawodnikach oraz przebiegu poprzednich treningów. Dobry plan treningowy to taki, w którym uwzględniono obecny poziom wytrenowania zawodnika, cele startowe i ilość czasów poświęcanego na trening.