Przypomnij Hasło

Określenie predyspozycji

Informacje o predyspozycjach zawodnika.

Plan treningowy układany jest ze względu na cel, możliwości czasowe oraz stopień wytrenowania.

  • 10km
  • Biegi przełajowe
  • Półmaraton
  • Maraton
  • Ultramaraton
  • Ogólna poprawa kondycji
  • Bieg górski